引越し
春の食材でバランスランチ
＊菜種油を使った菜の花ごはん
＊春キャベツのホタテあん
＊塩もみキャベツとあさりの鶏団子のスープ
＊菜種油風味のいちごのヨーグルトムース
開催レポート
開催日：2023.3.7
☆☆参加されたお客様の感想☆☆
・室井先生が教えてくださる料理は家ですぐに作れて、家族の評価が良好です。
健康に良い味付けなので、その味付けに慣れるように努力したいです。
・キャベツをたくさん使ったメニューは、日常の献立に活かせてよかったです。
概要
- 開催
- 3/7（火） 10:00～12:00
- 定員
- 8人
- 講習費
- 1テーブル 3,400円（講習費＋材料費）
担当講師
- 講師氏名
- 室井 つな子（ムロイ ツナコ）
- 所有資格・肩書
- 栄養士
- プロフィール
- 乳児の手作り離乳食、幼児の肥満予防、成人期のメタボリックシンドローム対策の為の料理教室。 ご年配の方々の薬膳クッキングの講師。
- 先生からのメッセージ
- 将来的に病気にならないための食材を選び、楽しくお料理して心も体もバランスアップ！
