夏の疲れをとる身体にやさしい家庭料理
*カリカリ梅でプチおむすび
*なすといかの煮付け
*オクラともやしの豚肉ロール巻き
*カフェ・オ・レ寒天
開催レポート
開催日:2022.9.27
☆☆参加されたお客様の感想☆☆
・オクラともやしの肉巻きは家族に大好評でした。
塩分控えめの味付けで物足りないと思っていましたが、室井先生が作る調味料のは満足できる味でした!
・初めての参加でも楽しく参加できました!
室井先生には健康な家庭料理をこれからも教えていただきたいです。
概要
- 開催
- 9/27(火) 10:00~12:00
- 定員
- 8人
- 講習費
- 1テーブル 3,400円(講習費+材料費)
担当講師

- 講師氏名
- 室井 つな子(ムロイ ツナコ)
- 所有資格・肩書
- 栄養士
- プロフィール
- 乳児の手作り離乳食、幼児の肥満予防、成人期のメタボリックシンドローム対策の為の料理教室。 ご年配の方々の薬膳クッキングの講師。
- 先生からのメッセージ
- 将来的に病気にならないための食材を選び、楽しくお料理して心も体もバランスアップ!