春一番!!ヘルシー中華
・豚ロースのピリ辛ごまみそ丼
・イカとブロッコリーの中華あえ
・キャベツと山芋のスピードおやき
開催レポート
☆☆参加されたお客様の感想☆☆
・身体に良い献立で、とてもおいしかったです!
・とても簡単でよかった、調味料も他の料理に使えそうなので作ってみたいです。
・サラダがさっぱりしていて、主食との相性がとてもよかった。
概要
- 開催
- 3/25(火) 10:00~12:30
- 定員
- 16人
- 講習費
- 1名様1,700円(講習費+材料費)
担当講師

- 講師氏名
- 室井 つな子(ムロイ ツナコ)
- 所有資格・肩書
- 栄養士
- プロフィール
- 乳児の手作り離乳食、幼児の肥満予防、成人期のメタボリックシンドローム対策の為の料理教室。 ご年配の方々の薬膳クッキングの講師。
- 先生からのメッセージ
- 将来的に病気にならないための食材を選び、楽しくお料理して心も体もバランスアップ!