美腸メニューで健康に!!パートⅡ
*里芋と干エビの炊き込みご飯
*豆腐ステーキ・きのこソース
*さんまのじゅうねんたれ
*大根とチキンのカレー風味煮
*山芋の黒みつ寒天
開催レポート
開催日:2024.11.5
☆☆参加されたお客様の感想☆☆
・盛りだくさんなのにヘルシーでとても満足出来ました。
・どの料理もカロリーが低く、体に良いものばかりなので嬉しいです。
・料理を食べただけで、健康になれた気がしました。
概要
- 開催
- 11/5(火) 10:00~12:30
- 定員
- 16人
- 講習費
- 1名様 1,700円(講習費+材料費)
担当講師
- 講師氏名
- 室井 つな子(ムロイ ツナコ)
- 所有資格・肩書
- 栄養士
- プロフィール
- 乳児の手作り離乳食、幼児の肥満予防、成人期のメタボリックシンドローム対策の為の料理教室。 ご年配の方々の薬膳クッキングの講師。
- 先生からのメッセージ
- 将来的に病気にならないための食材を選び、楽しくお料理して心も体もバランスアップ!