発酵食品で免疫力アップメニュー

開催日：2024.2.6

☆☆参加されたお客様の感想☆☆

・調理方法だけでなく、カロリーや普段の料理で注意する点など、色々な知識が高まったのでとても嬉しいです。減塩に関しての情報もとても勉強になりました。

・今回の講座も新しい発見があったので、参加できて良かったです。体の健康を考えたメニューを学ぶことができてとても満足です。また参加します。

・どのメニューも体が温まり、発酵食品のパワーを感じることができました。私には薄味に思えましたが、それだけ普段塩分を摂り過ぎているということですね…。もっと減塩を心掛けたいと思います。